ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ η ΒΙΤΑΜΙΝΗ που ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙ τους ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ μας...!!!

ΣΥΜΦΩΝΑ με ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ...

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ του ΠΝΕΥΜΟΝΑ: ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ με την ΒΙΤΑΜΙΝΗ D – ΜΕΓΑΛΗ ΕΡΕΥΝΑ

Η "μεγαλύτερη και πληρέστερη παρατηρητική μελέτη μέχρι σήμερα" δεν έδειξε καμία σύνδεση μεταξύ των συγκεντρώσεων βιταμίνης D στον ορό και του κινδύνου για επακόλουθο καρκίνο του πνεύμονα.
Το βασικό συμπέρασμα είναι ότι δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι η βιταμίνη D δρα προστατευτικά στον καρκίνο του πνεύμονα.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β3: H ΒΙΤΑΜΙΝΗ της ΨΥΧΗΣ...!!!

Αν πάσχετε από αϋπνίες ή κατάθλιψη 
και γενικότερα από ψυχική κόπωση...

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να ΒΡΑΖΕΤΕ το ΣΠΑΝΑΚΙ...!!!

Το σπανάκι ανήκει στις πιο δυναμωτικές τροφές. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα (ειδικά σε σίδηρο) και αποτελεί ιδανική τροφή, είναι σημαντικό όμως να το μαγειρεύετε με τον σωστό τρόπο.

Επειδή η μητέρα σας έβραζε το σπανάκι όταν ήσασταν παιδιά, δεν σημαίνει ότι πρέπει να συνεχίσετε να το τρώτε έτσι. Εκτός του ότι...

Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ η ΒΙΤΑΜΙΝΗ του ΕΡΩΤΑ...!!!

Η βιταμίνη Ε έχει τη δυνατότητα να προστατεύει τα κύτταρα του αίματος, ενώ παράλληλα έχει θετικές επιπτώσεις στη γονιμότητα και τη σεξουαλική λειτουργία.

Βιταμίνη Ε έχουν κυρίως οι ξηροί καρποί, το ελαιόλαδο και το αβοκάντο. Η ημερήσια ανάγκη του οργανισμού σε βιταμίνη Ε είναι...

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΕΙΤΕ μια ΜΠΥΡΑ... ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ...!!!

Μπορεί η μπύρα να μην συγκαταλέγεται 

στα υγιεινά τρόφιμα, ωστόσο μπορεί να...

Διαβάστε περισσότερα