ΕΧΘΡΟΣ της ΚΑΡΔΙΑΣ για τους ΑΝΤΡΕΣ τα ΖΑΧΑΡΟΥΧΑ ΠΟΤΑ...!!!

Κατά 20% αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιαγγειακή νόσο στους άνδρες που καταναλώνουν καθημερινά ένα τρίτο του λίτρου ζαχαρούχα ποτά, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύει η αμερικανική επιθεώρηση Circulation. Δεν διαπιστώθηκε το ίδιο στα ποτά με τεχνητά γλυκαντικά.

Η μελέτη διεξήχθη σε 42.883 λευκούς άνδρες, ηλικίας 40 με 75 ετών, που εργάζονταν όλοι στον τομέα της υγείας...

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ...!!!

ΔΩΣΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ...

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΣΟ ΨΑΡΙ ΠΡΕΠΕΙ να ΤΡΩΤΕ για ΥΓΙΗ ΚΑΡΔΙΑ...!!!

Θέλετε να αποφύγετε τις 
καρδιαγγειακές παθήσεις...

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΒΟΗΘΟΥΝ την ΚΑΡΔΙΑ και ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΥΝ το ΛΙΠΟΣ στην ΚΟΙΛΙΑ...!!!

ΣΥΜΦΩΝΑ με ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΜΕΛΕΤΗ...

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΑ ΦΛΙΤΖΑΝΙ ΤΣΑΪ την ΗΜΕΡΑ τον ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟ ΚΑΝΕΙ ΠΕΡΑ...!!!

Σύμφωνα με νέα αμερικανική 
επιστημονική έρευνα...

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΝΑΙ το ΛΑΔΙ ΚΑΡΥΔΑΣ ΚΑΛΟ για την ΚΑΡΔΙΑ...;;;

ΔΩΣΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ...

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ: ΠΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ ΖΩΗΣ «ΚΟΒΕΙ» κάθε ΠΟΤΗΡΙ ΑΛΚΟΟΛ...!!!

Το αλκοόλ φημίζεται για τον σοβαρό αντίκτυπο που έχει στο συκώτι, ωστόσο είναι εξίσου βλαβερό και για την καρδιά, τον εγκέφαλο και πολλά άλλα όργανα και συστήματα του σώματος όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες.

Αν και επικίνδυνη για την υγεία θεωρείται κατ' εξοχήν η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη έρχεται να επισημάνει ότι ακόμη και η μέτρια κατανάλωση «κόβει» χρόνια ζωής...

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ ή ΒΟΥΤΥΡΟ...;;;

Η μαργαρίνη είναι η σαφής απάντηση όσον αφορά την υγεία της καρδιάς μας. Η μαργαρίνη είναι παρασκευασμένη από διάφορους τύπους φυτικών ελαίων και γι' αυτό δεν περιέχει χοληστερόλη που είναι ζωικής προέλευσης.

Έχει επίσης η μαργαρίνη περισσότερα «καλά» λιπαρά, δηλαδή πολυακόρεστα και μονοακόρεστα σε σύγκριση με το βούτυρο. Αυτοί οι τύποι λιπαρών βοηθούν στη μείωση της LDL, της λεγόμενης και «κακής» χοληστερόλης, όταν αντικαθιστούν τα κορεσμένα λίπη. Από την άλλη μεριά...

Διαβάστε περισσότερα

ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ για την ΚΑΡΔΙΑ το ΤΥΡΙ...!!!

Δεν αποτελεί τον ίδιο κίνδυνο για την υγεία της καρδιάς η κατανάλωση τυριού και η κατανάλωση βουτύρου, σύμφωνα με μία νέα έρευνα Δανών επιστημόνων.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το τυρί δεν είναι τόσο κακό όσο το βούτυρο και σε καμία περίπτωση τα δύο γαλακτοκομικά προϊόντα δεν πρέπει να μπαίνουν στην ίδια κατηγορία από άποψη επικινδυνότητας για τις αρτηρίες...

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΜΠΡΟΚΟΛΟ «ΦΑΡΜΑΚΟ» για την ΚΑΡΔΙΑ...!!!

ΔΩΣΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ...

Διαβάστε περισσότερα

Ω-3 για «ΝΕΑΝΙΚΗ» ΚΑΡΔΙΑ...!!!

ΔΩΣΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ...

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΤΡΙΑ ΣΗΜΑΔΙΑ στα ΠΟΔΙΑ που ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑ στην ΚΑΡΔΙΑ...!!!

Ελάχιστη είναι συνήθως η σημασία που δίνουμε στα πόδια ή τα πέλματά μας, αφού συνήθως τα κρατάμε «κρυμμένα» μέσα στα παντελόνια και στα παπούτσια και σπάνια αφιερώνουμε χρόνο να εξετάσουμε την επιδερμίδα ή τα νύχια, ώστε να διαπιστώσουμε αν υπάρχει κάποια ανησυχητική μεταβολή που χρήζει ιατρικής αξιολόγησης.

Επειδή όμως το σώμα μας βρίσκει κάθε είδους τρόπους να μας προειδοποιεί για δυσλειτουργίες, υπάρχουν συγκεκριμένα σημάδια στα πόδια, ιδιαίτερα στο κατώτερο τμήμα τους από τον αστράγαλο και κάτω, που είναι χαρακτηριστικά προβλημάτων της καρδιάς...

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΚΑΦΕΣ για μια ΥΓΙΗ ΚΑΡΔΙΑ...!!!

ΔΩΣΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ...

Διαβάστε περισσότερα

ΑΒΟΚΑΝΤΟ για την ΚΑΡΔΙΑ σας...!!!

ΚΑΤΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ 
από ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ...

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΔΡΕΣ και ΣΕΞ: Η ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ που ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ από ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΠΡΟΣΒΟΛΗ...!!!

ΔΩΣΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ...

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ: ΔΕΙΤΕ ΠΟΣΟ ΜΕΙΩΝΕΤΑΙ για ΚΑΘΕ ΦΛΙΤΖΑΝΙ ΚΑΦΕ που ΠΙΝΕΤΕ...!!!

Μικρότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, εγκεφαλικού επεισοδίου αλλά και στεφανιαίας νόσου διατρέχουν όσοι πίνουν συστηματικά καφέ, δείχνουν νέα ερευνητικά στοιχεία που παρουσιάστηκαν σε πρόσφατο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας.

Διαβάστε περισσότερα

ΜΗ ΘΥΜΩΝΕΤΕ, για το ΚΑΛΟ σας...!!!

Ο θυμός μας βάζει σε μπελάδες...

Διαβάστε περισσότερα

ABOKANTO: ΠΩΣ ΘΑ το ΑΩΡΙΜΑΣΕΤΕ ΓΡΗΓΟΡΑ - ΘΕΡΜΙΔΕΣ και ΟΦΕΛΗ...!!!

Το αβοκάντο είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά (το υγιές είδος). Είναι μια γεμάτη φυσικά θρεπτικά συστατικά τροφή και περιέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και μέταλλα.

Η κατανάλωση αβοκάντο (και άλλων φρούτων και λαχανικών) έχει συνδεθεί εδώ και

Διαβάστε περισσότερα

ΑΒΟΚΑΝΤΟ: 3 ΛΟΓΟΙ που η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ του ΩΦΕΛΕΙ την ΥΓΕΙΑ της ΚΑΡΔΙΑΣ...!!!

Η κατανάλωση αβοκάντο έχει αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συστατικά.

Το εξωτικό φρούτο από το Μεξικό περιέχει τουλάχιστον 20 βιταμίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά.

Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ η ΣΑΛΤΣΑ που ΩΦΕΛΕΙ την ΥΓΕΙΑ της ΚΑΡΔΙΑΣ...!!!

Οι σάλτσες και δη οι τυποποιημένες 
δεν θεωρούνται υγιεινές, καθώς 
στην πλειονότητά τους περιέχουν 
πολλά συντηρητικά και αλάτι...

Διαβάστε περισσότερα