ΑΠΟ ΠΟΙΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ τα ΑΜΥΓΔΑΛΑ – ΜΕΙΩΝΟΥΝ και ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΚΑΡΔΙΑΚΑ!

Τα αμύγδαλα είναι καλή πηγή βιταμίνης-Ε, χαλκού, μαγνησίου και υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης. 

Περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα υγιών ακόρεστων λιπαρών οξέων και πολλών βιοδραστικών μορίων (όπως ίνες, φυτοστερόλες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά), τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη καρδιαγγειακών νόσων.

Τα οφέλη του που έχουν τα αμύγδαλα για την υγεία μας έχουν τεκμηριωθεί εδώ και αιώνες και σύγχρονες έρευνες τα επιβεβαιώνουν στο έπακρο.

Δείτε αναλυτικά:

Τα αμύγδαλα μειώνουν την χοληστερίνη

ΑYTEΣ ΕΙΝΑΙ οι ΤΡΟΦΕΣ με τα ΚΑΛΑ ΛΙΠΑΡΑ που ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΥΓΕΙΑ

Από τότε που το λίπος «δαιμονοποιήθηκε» στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη, υδατάνθρακες και επεξεργασμένες τροφές αντ’ αυτού. 

Το αποτέλεσμα είναι γνωστό: η παχυσαρκία έχει εκτοξευτεί παγκοσμίως και ο περισσότερος κόσμος έχει πιο συχνές αρρώστιες.

Σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι, σε πολλές τροφές, το λίπος, συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών, δεν είναι τόσο κακό όσο, ίσως, “σας έχουν κάνει” να πιστέψετε. Πολλά είδη υγιεινών τροφών τυχαίνει να περιέχουν λιπαρές ουσίες, αλλά δεν τις έχει εμποδίσει να επανέλθουν δυναμικά στο προσκήνιο της υγιεινής διατροφής.

ΣTHN YΓΕΙΑ των ΚΟΡΟΙΔΩΝ...

Ωραία η ΝΔ... 

ΓIA MIA YΓΕΙΑ ΠΡΟΣΒΑΣΙΜΗ σε ΟΛΟΥΣ

ΑΡΘΡΟ του Άγγελου Αγραφιώτη, μέλους του Τομέα Προστασίας του Πολίτη του ΚΙΝ.ΑΛ.

Οι επισκέψεις στην Ελληνική Επαρχία είναι μίας πρώτης τάξεως ευκαιρία για να διαπιστώσει κανείς, ιδίοις όμμασι, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι κάτοικοι. 

Προβλήματα που σχετίζονται με την καθημερινότητα, με τις συνθήκες διαβίωσης και την ποιότητα των υπηρεσιών που η πολιτεία που θα έπρεπε να τους παρέχει, προβλήματα που για όσους κατοικούν στα αστικά κέντρα δεν είναι τόσο αυτονόητα.

Διαβάστε περισσότερα

ΣE KΛΟΙΟ ΑΔΩΝΙΣ, ΛΟΒΕΡΔΟΣ και ΑΒΡΑΜΟΠΟΥΛΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΡΙΣΜΑ σε ΔΟΣΕΙΣ και ΠΡΟΑΝΑΚΡΙΤΙΚΗ για τα ΣΚΑΝΔΑΛΑ στην ΥΓΕΙΑ - Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ και οι ΠΕΝΤΕ ΥΠΟΥΡΓΟΙ.....

Στην τελική ευθεία έχει μπει η διαδικασία για την έκδοση του πορίσματος της Εξεταστικής Επιτροπής της Βουλής για τα σκάνδαλα στην Υγεία, το οποίο θα δημοσιοποιηθεί σε δόσεις, λόγω πληθώρας ύλης. 

Τις σχετικές διευκρινήσεις έδωσε ο πρόεδρος της  Επιτροπής, Αντώνης Μπαλωμενάκης,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ του ΜΑΚΑΡΙΤΗ – Η ΕΝΟΧΗ ΚΙΝΗΣΗ μόλις ΠΕΘΑΝΕ ο ΠΑΠΠΟΥΣ που ΦΡΟΝΤΙΖΕ στο ΣΠΙΤΙ!

Τα δάκρυα στέγνωσαν και πολύ γρήγορα τέθηκε σε εφαρμογή το σχέδιο. 

Οι αποκαλύψεις στην Καλαμάτα, άρχισαν να διαδέχονται η μία την άλλη…

Παρότι κατάλαβε το λάθος του και είχε αρχίσει να επιστρέφει τα χρήματα, πλήρωσε με φυλάκιση 4 ετών το γεγονός ότι συνέχισε να εισπράττει τη σύνταξη του ηλικιωμένου που πρόσεχε στην Καλαμάτα, και μετά το θάνατό του.

Ο λόγος για έναν 53χρονο άνεργο που φρόντιζε έναν ηλικιωμένο σε χωριό έξω από την Καλαμάτα. 

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ το ΛΑΘΟΣ που ΚΑΝΕΙΣ με το ΠΑΓΩΤΟ και ΘΕΤΕΙΣ την ΥΓΕΙΑ σου σε ΚΙΝΔΥΝΟ...!!!

Καλοκαίρι θα πει (και) παγωτό! Και παγωτό θα πει απόλαυση. 

Συνδεδεμένο με τις πιο γλυκές αναμνήσεις των παιδικών μας χρόνων, τη θάλασσα και τις διακοπές...

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΜΕ τα ΠΑΙΔΙΑ από τις ΑΝΑΘΥΜΙΑΣΕΙΣ...;;;

Τί πρέπει να κάνετε και τί όχι σε περίπτωση φωτιάς...

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΡΟ με ΤΖΙΝΤΖΕΡ: ΠΟΙΑ τα ΟΦΕΛΗ του για την ΥΓΕΙΑ...!!!

ΒΑΡΕΘΗΚΑΤΕ το ΝΕΡΟ με ΛΕΜΟΝΙ...;;;

Διαβάστε περισσότερα

Το 40% των ΕΛΛΗΝΩΝ ΤΡΩΕΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ για να ΑΓΟΡΑΣΕΙ ΦΑΡΜΑΚΑ...!!!

Mελέτες έχουν αποδείξει πως η οικονομική κρίση 
πλήττει και την υγεία, σωματική και πνευματική...

Διαβάστε περισσότερα

ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ: ΜΕ ΠΟΙΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑ - ΠΡΟΣΟΧΗ...!!!

Μπορεί το γκρέιπφρουτ να είναι ένα 
πολύ θρεπτικό φρούτο, ωστόσο... 

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΜΕΣΑ αν ΚΑΕΙΤΕ από τον ΗΛΙΟ.....

ΦΩΤΟΓΡΑΦΕΙΕΣ - ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ...

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΟΔΙΑ: ΤΑ ΟΦΕΛΗ και οι ΚΙΝΔΥΝΟΙ για την ΥΓΕΙΑ...!!!

ΔΩΣΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ...

Διαβάστε περισσότερα

Η ΦΤΩΧΕΙΑ ΠΛΗΤΤΕΙ τη ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ...!!!

Στο πλαίσιο της πρόσφατης διεθνούς 
συνεργατικής Μελέτης της Παγκόσμιας 
Επιβάρυνσης των Ασθενειών (1990-2010), 
διαπιστώθηκε ότι...

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΔΟΥΛΕΙΕΣ του ΣΠΙΤΙΟΥ ΕΥΝΟΟΥΝ τη ΣΩΜΑΤΙΚΗ και ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ...!!!

ΚΑΙ ΟΜΩΣ...

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΦΕΣ: ΠΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ να ΠΙΝΕΤΕ για να ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕΤΕ το ΣΥΚΩΤΙ σας...!!!

Η διάρκειας 26 ετών έρευνα που συμπεριέλαβε 
πάνω από 14.000 Αμερικανούς...

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ με την ΥΓΕΙΑ του ΠΥΓΜΑΛΙΩΝΑ ΔΑΔΑΚΑΡΙΔΗ.....

Ανησυχία προκάλεσε το τελευταίο μήνυμα του Πυγμαλίωνα Δαδακαρίδη στα social media. Ο γνωστός ηθοποιός μέσω του προσωπικού του λογαριασμού στο facebook ανακοίνωσε ότι αντιμετωπίζει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας και δεν θα είναι τελικά στην παράσταση «Αχαρνείς».

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ...!!!

ΔΩΣΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ...

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΥΠΝΟΣ του ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ σώζει ΖΩΕΣ...!!!

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο 
κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, 
εκτός και αν το Σαββατοκύριακο...

Διαβάστε περισσότερα