ΕΠΟΧΙΚΗ ΓΡΙΠΗ: ΠΡΟΣΟΧΗ στους επικίνδυνους ΜΥΘΟΥΣ για το ΕΜΒΟΛΙΟ

Το αντιγριπικό εμβόλιο λειτουργεί και είναι ένας έξυπνος τρόπος για να μειώσετε τις πιθανότητες να αρρωστήσετε αυτό το χειμώνα.

Αλλά αν παρασυρθείτε από τους μύθους που κυκλοφορούν για τον εμβολιασμό, τότε πραγματικά κινδυνεύετε χωρίς λόγο.

Οι μύθοι για την εποχική γρίπη και το αντιγριπικό εμβόλιο αφθονούν και πρέπει να μπουν ορισμένα πράγματα στην θέση τους.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

5 MYΘΟΙ για το ΚΑΠΝΙΣΜΑ που ΠΡΕΠΕΙ να ΚΑΤΑΡΡΙΨΟΥΜΕ

Υπάρχουν μύθοι ή απλά κοινά ψέματα που μας κρατούν δέσμιους του τσιγάρου.

Ας τους δούμε λοιπόν έναν-έναν για να τους καταρρίψουμε.

1. Το τσιγάρο με ηρεμεί, μου μειώνει το άγχος.
Είναι αλήθεια ότι οι περισσότεροι καπνιστές όταν καπνίζουν αισθάνονται ότι χαλαρώνουν.

ΨΩΜΙ: ΜΕΡΙΚΕΣ ΠΑΡΕΞΗΓΗΣΕΙΣ και 3 ΜΥΘΟΙ

Τα έχουμε ακούσει όλοι: «μην τρως ψωμί παχαίνει»... «καλά, ψωμί τρως;

Αυτό περιέχει γλουτένη»... «το ψωμί φταίει που τρώω πολύ»... «δεν τρώω ψωμί, δε με βοηθάει στο αδυνάτισμα γιατί περιέχει γλουτένη».

Τα παραπάνω ακούγονται πολύ συχνά και σε ένα μεγάλο βαθμό δεν ισχύουν στην πραγματικότητα.

Το ψωμί, ένα τρόφιμο με ιστορία κοντά στα 8000 χρόνια, αμφισβητείται εντόνως και μάλλον άδικα στο σύγχρονο δυτικό κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr