«ΑΣΠΙΔΑ» για την ΥΓΕΙΑ μία χούφτα ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ την ΗΜΕΡΑ

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρούς καρπούς κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια) έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο κι άλλες ασθένειες, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-νορβηγική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές του Imperial College του Λονδίνου και του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο Ντάγκφιν Άουνε της Σχολής

ΝΑ ΤΙ ΜΑΣ ΚΡΥΒΟΥΝ και το ΑΠΑΞΙΩΝΟΥΝ ΣΥΝΕΧΩΣ! “Ασπίδα” κατά του Αλτσχάιμερ το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της Μεσογειακής διατροφής, βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και της μαθησιακής ικανότητας, ενώ μειώνει τις παθολογοανατομικές αλλοιώσεις στον εγκέφαλο, οι οποίες αποτελούν το «σήμα κατατεθέν» της νόσου Αλτσχάιμερ.

Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας που