Με πόσο περπάτημα θα χάσετε 1 κιλό καίγοντας θερμίδες

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. 

Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το: σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορείτε να είστε 10 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνετε κάποια εξαντλητική δίαιτα!

2017: Η ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΗ ΔΡΑΧΜΗ ΚΑΙ Η ΚΥΠΡΟΣ ΣΤΗ ΛΙΡΑ

.....«η Ελλάδα θα υποχρεωθεί να γυρίσει στην δραχμή προκαλώντας μια αλυσιδωτή αντίδραση με αποτέλεσμα Ιταλία, Κύπρος, Ισπανία και άλλες Ευρωπαϊκές χώρες του νότου να εγκαταλείψουν το ευρώ».

Αυτό τουλάχιστον γράφει επώνυμος Βρετανός δημοσιογράφος στις προβλέψεις του για το 2017.

Επιμέλεια: Χαράλαμπος Ζάκος.

Κεράσια...

Οταν ακούς πολλά κεράσια,
πάρε και μικρό καλάθι...

Όλοι οι κωδικοί WiFi των αεροδρομίων σε έναν χάρτη

Τα ταξίδια με αεροπλάνο μπορεί να έχουν το ενδιαφέρον τους, ωστόσο η διαδικασία μέχρι να μπείτε και να καθήσετε στη θέση σας, πολλές φορές είναι απίστευτα βαρετή.

Όπως αναφέρει η ιστοσελίδα τεχνολογίας gr.pcmag.com, ο blogger Ανίλ Πολάτ κατανόησε αυτό το πρόβλημα περισσότερο από κάθε άλλον με τα ταξίδια που έκανε τα τελευταία χρόνια και έτσι δημιούργησε...

Κι όμως… Ο γηραιότερος άνδρας στον κόσμο έκλεισε τα 146! (ΒΙΝΤΕΟ-ΦΩΤΟ)

Παρά το γεγονός ότι η υγεία του Saparman Sodimejo είχε επιδεινωθεί νωρίτερα το 2016, αυτός «αναστήθηκε» ως δια μαγείας για ακόμη μία φορά, αφήνοντας τους πάντες άναυδους.

ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ και ΠΡΟΚΛΗΤΙΚΗ δήλωση της Γιάμαλη, της «Αυγής» και της ΕΡΤ… (BINTEO)

Γιάμαλη Αναστασία: ΕΡΤ1 : «Ας μην ζητούν οι άνεργοι και οι ιδιωτικοί υπάλληλοι των 800€, να μειωθούν οι μισθοί 1.500€ των δημοσίων υπαλλήλων, αλλά ας ζητήσουν και αυτοί αύξηση από το αφεντικό τους.»

Το θυμάστε εκείνο το υπέρλαμπρο συριζεϊκο άστρο που ακούει στο όνομα Νατάσα Γιάμαλη που μας έκανε πνευματώδη πλακίτσα τότε στο Μένουμε Ευρώπη και μόλις τη ρούμπωσε καταλλήλως η

Ανεβείτε!...

Ψυχολογία ανεβασμένη, ηθικό υψηλό,
άντε μωρέ επί των επάλξεων....

MΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ! Όλες οι κατακτήσεις του Μεγάλου Στρατηλάτη σε ένα βίντεο

Ήταν το 336 π.Χ όταν μετά τη δολοφονία του Φίλιππου, ο Αλέξανδρος ο οποίος ήταν μονάχα 20 ετών έγινε Βασιλιάς της Μακεδονίας. Δυο χρόνια αργότερα, τον Απρίλιο του 334 π.Χ ξεκίνησε την εκστρατεία του στην Περσία…

Κωνσταντινούπολη: Αυτός είναι ο δράστης του μακελειού στο Reina! Έδρασε σαν επαγγελματίας, σε επτά λεπτά πήρε 39 ζωές

- Στη δημοσιότητα φωτογραφίες ενός νεαρού άνδρα, του φερόμενου ως δράστη της τρομοκρατικής επίθεσης στην Κωνσταντινούπολη
- Άφησε στο Reina το καλάσνικοφ με το οποίο θέρισε 39 ζωές

Κίμ Γιόνγκ Ουν: Είμαστε πυρηνική δύναμη...

Ο βορειοκορεάτης ηγέτης Κιμ Γιονγκ Ουν

Lifestyle «με τον πρώτο καφέ του χρόνου»...

Φορώντας στενό blue-black κοστούμι,

4 Παιδιά....

Με 4 παιδιά, έξοδα φοβερά, ανεργία,
πότε θα ανακάμψω!!...

Με εκπτώσεις θέλει να μειώσει τα ληξιπρόθεσμα χρέη

Νέα κίνητρα για τη μείωση των ληξιπρόθεσμων οφειλών λογαριασμού ηλεκτρικού ρεύματος καθώς και τη συγκράτηση των μεριδίων στην αγορά ετοιμάζει η διοίκηση της ΔΕΗ για το 2017 και αναμένεται να τα ανακοινώσει στις 9 Ιανουαρίου.

Σύμφωνα με πληροφορίες, αυτά θα αφορούν την παροχή έκπτωσης σε όσους προπληρώσουν

Οι άνθρωποι είναι… ΗΛΙΘΙΟΙ! ΔΕΙΤΕ το βίντεο που το αποδεικνύει ΠΕΡΙΤΡΑΝΑ! Χα χα χα!

Δείτε το βίντεο:

Ο Τζορτζ Μάικλ αυτοκτόνησε...

Δήλωση σοκ από το σύντροφό 
του...

Δεν είναι το υπηρετικό προσωπικό μας

Εκεί που ξενυχτάμε, τρώμε, πίνουμε, γλεντάμε σαν να μην υπάρχει αύριο αυτές τις μέρες, καλό είναι να είμαστε και λίγο κονσίντερεντ με τους ανθρώπους που ξεπατώνονται για να περάσουμε εμείς καλά, δλδ, το κάθε λογής προσωπικό σε κάθε λογής μαγαζί. 
Αν δεν σας βγαίνει ν' αφήσετε πουρμπουάρ, πιείτε ένα ποτό λιγότερο.

Πινακίδες....

Α ρε την τύχη μου! Εδωσα τις πινακίδες του ΙΧ,
Μου έμεινε το μηχανάκι. Νάχα και βενζίνα...

Μνημόνια μέχρι να ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΟΥΝ όλοι οι ΕΛΛΗΝΕΣ την Ευρωπαϊκή Ένωση

Σοκ έχει προκαλέσει πανελλαδική έρευνα της Palmos Analysis, που παρουσιάζει τους Έλληνες να είναι δύσπιστοι με την Ευρωπαϊκή Ένωση, γιατί, όπου και να κοιτάξεις στην Ελλάδα, βλέπεις χαρούμενους ανθρώπους να υμνούν την Ευρωπαϊκή Ένωση.

Σύμφωνα με την έρευνα, το 84% των Ελλήνων θεωρεί ότι η Ευρωπαϊκή Ένωση κινείται σε λάθος κατεύθυνση, αν και από τη μη αντίδραση των Ελλήνων στα Μνημόνια υπήρχε η

ΤΟ F/B ΝΕΑΡΧΟΣ κάπου στο φουρτουνιασμένο ΑΙΓΑΙΟ!

Κωνσταντινούπολη: Νέο περιστατικό ένοπλης βίας! Πυροβολισμοί σε τζαμί!

- Λίγες ώρες μετά το μακελειό στο club Reina στον Βόσπορο, ένα νέο περιστατικό σημειώθηκε πριν λίγο
- Τουρκικά μέσα ενημέρωσης κάνουν λόγο για πυροβολισμούς σε τζαμί
- Τουλάχιστον δύο είναι οι τραυματίες

- Πληροφορίες που μεταδίδονται από τουρκικά μέσα ενημέρωσης κάνουν λόγο για πυροβολισμούς σε τζαμί που βρίσκεται στην Κωνσταντινούπολη.

ΛΟΓΩ ΗΜΕΡΑΣ

-Ένα ξεχωριστό φλουρί στην Βασιλόπιτα …

Ο μπόμπιρας 2 ετών κάνει σκι και… «σπάει» το διαδίκτυο! (ΒΙΝΤΕΟ)

Σκλάβοι του 21ου αιώνα, δεν θα γίνουμε!

Aνακοίνωση του ΠΑΜΕ Τύπου και ΜΜΕ - Άμεση απάντηση στην προκλητικότητα των εργοδοτών

Συνάδελφοι, συναδέλφισσες

Σύμφωνα με τελεσίδικες αποφάσεις του Συμβουλίου της Επικρατείας (ΣτΕ) κρίθηκε ότι “μη νομίμως το ΙΚΑ επέβαλε σε βάρος της εκδοτικής εταιρείας της «Αυριανής» εισφορές για την επικουρική ασφάλιση και την ασφάλιση για ασθένεια δημοσιογράφων και διοικητικών υπαλλήλων που απασχολούνταν στα ΜΜΕ”. Σύμφωνα με το ΣτΕ, "οι εργαζόμενοι στον Τύπο, όπως οι δημοσιογράφοι, υπάγονται στην υποχρεωτική επικουρική ασφάλιση του ΕΔΟΕΑΠ χωρίς να απαιτείται ως προϋπόθεση η συμμετοχή τους σε επαγγελματικές ενώσεις."

Ελπίδα...

Αμα έχεις τύχη
διάβαινε...

Κρήτη: Χαμός και φέτος με το "έθιμο" της... μπουγάτσας [pics]

Τήρησαν και φέτος οι Ηρακλειώτες το έθμο της… μπουγάτσας καθώς καταναλώθηκαν μεγάλες ποσότητες του απολαυστικού αυτού γλυκού.

Από νωρίς το βράδυ μέχρι και τις πρωινές ώρες της 1ης Ιανουαρίου τα καταστήματα που πωλούσαν μπουγάτσες είχαν πλημμυρίσει από… κόσμο που περίμενε στην ουρά για να γλυκάνει την πρώτη μέρα του χρόνου.

Νέα θεωρία για τον Τιτανικό: Φωτιά προκάλεσε το ναυάγιο;

Το τραγικό ναυάγιο του Τιτανικού ίσως να προέκυψε από μία φωτιά που ξέσπασε στο λεβητοστάσιο του θρυλικού βρετανικού επιβατηγού υπερωκεάνιου κι όχι μετά από σύγκρουση με ένα παγόβουνο κατά το παρθενικό ταξίδι του από το Σαουθάμπτον προς τη Νέα Υόρκη, όπως πιστεύεται μέχρι σήμερα.

ΕΙΚΟΝΑ ΣΟΥ Αυτός είναι ΠΑΡΕΛΘΟΝ. Και ο Μητσοτάκης δεν μπορεί...

Η μόνη λύση είναι να σκοτώσουμε το ΚΡΑΤΟΣ

Ο Τσίπρας είναι παρελθόν. Δεν θέλει ακόμη να το πιστέψει. Θα χρειαστεί να περάσουν μερικές εβδομάδες του νέου χρόνου για να το συνειδητοποιήσει. Θα γίνει αυτό.

Αλλά κι εσύ εκεί έξω να γνωρίζεις ότι η ΝΔ και ο Μητσοτάκης δεν είναι η λύση σου. Ψάξε αλλού αν θέλεις να υπάρχει στο κοντινό μέλλον μια ελληνική κουκίδα στον πλανήτη.

Το σπάνιο βίντεο με Βουγιουκλάκη – Παπαμιχαήλ από την Πρωτοχρονιά του 1969 στην Στησιχόρου!

Δείτε τους δύο ηθοποιούς στην πρώτη ζωντανή σύνδεση που έγινε στην ελληνική τηλεόραση!

Στην εκπομπή “Επιτέλους σαββατοκύριακο” παρουσίασαν ένα βίντεο με την Αλίκη Βουγιουκλάκη και τον Δημήτρη Παπαμιχαήλ, οι οποίοι εύχονται “χρόνια πολλά και καλή χρονιά”, λίγο πριν την Πρωτοχρονιά του 1969.

Χρονιάρα μέρα....

Χρονιάρα μέρα μπορεί να είναι,
όμως υπάρχουν και οι στραβές...

ΣΟΚ ΚΑΙ ΔΕΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΒΑΡΥ ΥΠΟΝΟΟΥΜΕΝΟ! ΕΚΤΑΚΤΟ: Το ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ εύχεται στον Τσίπρα σε ΚΑΛΗ ΜΕΡΙΑ!!!

Μοσχαναθρεμένος και Καλοδιαβασμένος

Διαβάστε περισσότερα

Αραβικά μιλούσαν οι ένοπλοι...

... που σκόρπισαν το θάνατο 
στο κλαμπ Reina.
Nέες μαρτυρίες...

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ !!

ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΤΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΗΣ τ. ΥΦΥΠΟΥΡΓΟΥ ΚΑΙ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΜΑΡΙΝΑΣ ΧΡΥΣΟΒΕΛΩΝΗ

«Το 2016 μας αποχαιρετά. Η νέα χρονιά ανατέλλει με προσδοκίες και σηματοδοτεί για όλους την αναζωπύρωση της ελπίδας και της αισιοδοξίας. Εύχομαι το 2017 να φέρει ασφάλεια και σταθερότητα στην χώρα και να κάνει πραγματικότητα την απαίτηση του ελληνικού λαού για συναίνεση, σταθερότητα και ενότητα.

Εύχομαι η νέα χρονιά να χαρίσει σε όλους εσωτερική γαλήνη,

ΣΚΙΑΘΟΣ: Πανηγυρική ΔΟΞΟΛΟΓΙΑ για την ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ

Σήμερα, 01/01/2017 τελέσθηκε Πανηγυρική Δοξολογία της 1ης του έτους στον Ιερό Ναό Τριών Ιεραρχών, παρουσία του Δημάρχου Σκιάθου κ. Δημήτρη Πρεβεζάνου, του Προέδρου του Δημοτικού Συμβουλίου κ. Θεοδόση Τρακόσα, του Αντιδημάρχου κ. Ηλία Σταμέλου, Δημοτικών Συμβούλων, εκπροσώπων των σωμάτων ασφαλείας και πολλών δημοτών.

Χρόνια Πολλά στον Γιώργο Κοσμίδη!

Γιώργαρε, είσαι ο καλύτερος δάσκαλος
αλλά για μας είναι αρχή ακόμη...

ΠΟΔΑΡΙΚΟ με ΦΩΤΙΑ σε επιχείρηση μεταφορών έκανε το 2017 στο Βόλο

Διαβάστε περισσότερα

Στοίχημα: Πρωτοχρονιά στο... Νησί

Αφού σας ευχηθούμε να έχετε όλοι ένα χαρούμενο 2017 γεμάτο υγεία, τύχη και χαμόγελο, πάμε και στα... δικά μας. 

Το Νησί "παίζει μπάλα" σήμερα και μας προσφέρει ζευγάρι προτάσεων από Πρέμιερ Λιγκ και Κόνφερενς (National League πλέον).

Πριν περάσουμε στην ανάλυση των σημερινών μας προτάσεων, να σας θυμίσουμε ότι στο www.casinoslot.gr μπορείτε να βρείτε τα καλύτερα καζίνο στο ίντερνετ με άδεια στη χώρα μας.

Βασίλισσα Ελισάβετ: Τι συμβαίνει με την κατάσταστη της υγείας της;

ΤΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΕΧΟΥΜΕ ΤΡΕΛΑΘΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΓΩΝΙΑ!

- Δεν θα παρευρεθεί σε τελετή για την Πρωτοχρονιά η Βασίλισσα Ελισάβετ
- Πληθαίνουν τα σενάρια σχετικά με επιδείνωση της υγείας της
- Η επίσημη εξήγηση που δίνεται είναι πως ταλαιπωρείται από ένα "βαρύ κρυολόγημα"
- Είχε απουσιάσει και από τελετή για τα Χριστούγεννα πριν λίγες ημέρες

- Η Βασίλισσα δεν θα παρευρεθεί σε εκκλησιαστική τελετή για τον εορτασμό της Πρωτοχρονιάς στο Sandringham εξαιτίας ενός επίμονου κρυολογήματος.

ΥΠΕΞ: Καταδίκη της βάρβαρης, πολύνεκρης, τρομοκρατικής επίθεσης στην Κωνσταντινούπολη

Διαβάστε περισσότερα

Το αγυιόπαιδο...

Ο Παπαδιαμάντης στο Γουτού Γουπατού,
τα έλεγε αγυιόπαιδα, όσα δηλαδή πείραζαν τον Ταπόη!
Ναί, αυτά φαίνονται από μικρά!!

Ερντογάν: Η Τουρκία είναι αποφασισμένη να καταστρέψει την πηγή των επιθέσεων

Ο Τούρκος πρόεδρος Ταγίπ Ερντογάν δήλωσε ότι είναι αποφασισμένος να καταστρέψει την πηγή των απειλών και των επιθέσεων ενάντια στη χώρα.

Σύμφωνα με τον Τούρκο πρόεδρο, τέτοιες επιθέσεις δεν είναι ανεξάρτητες

Διαβάστε περισσότερα

Ματωμένη Πρωτοχρονιά στην Κωνσταντινούπολη-Κλιμάκια του Γενικού Προξενείου της Ελλάδος βεβαιώνουν ότι μεταξύ των τραυματιών δεν υπάρχουν Έλληνες

Τουλάχιστον 39 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και άλλοι 69 τραυματίστηκαν – οι 4 εκ των οποίων βρίσκονται σε σοβαρή κατάσταση – τις πρώτες πρωινές ώρες σήμερα, όταν ένοπλος άνοιξε πυρ αδιακρίτως εναντίον πολιτών που γιόρταζαν την έλευση του Νέου Έτους μέσα στο νυχτερινό κέντρο Reina στη...

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα-Πρωτοχρονιά σε απομακρυσμένα ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΧΩΡΙΑ!

Πέρα από τη φασαρία των μεγαλουπόλεων, μακριά από τη φαντασμαγορία και τα πυροτεχνήματα, τόσο κοντά και συνάμα τόσο μακριά μας, οι ημέρες των εορτών και η Πρωτοχρονιά γιορτάζονται στα μικρά χωριά της πατρίδας μας με έναν διαφορετικό τρόπο, λιτό και αυθεντικό, και συνάμα γοητευτικό και σπάνιο...

Χωριά σβησμένα από τον χάρτη, εγκλωβισμένα στα βουνά, καλά κρυμμένα στα δάση ή σε κλειστούς παραθαλάσσιους όρμους, γιορτάζουν την αλλαγή του χρόνου με έναν τρόπο διαφορετικό από τον συνηθισμένο, πιο ανθρώπινο και ζεστό, που ανταποκρίνεται επακριβώς στις θνητές μας

Το τσιφτετέλι της Χριστίνας Αλεξανιάν “γκρέμισε” το πλατό του Σπύρου Παπαδόπουλου!

Δείτε την γνωστή ηθοποιό να χορεύει στο χθεσινό εορταστικό επεισόδιο!

Εορταστική εκπομπή του Σπύρου Παπαδόπουλου και Χριστίνα Αλεξανιάν πάνε… μαζί. Η γνωστή ηθοποιός είναι μόνιμη θαμώνας του “Στην υγειά μας ρε παιδιά” και πάντα καταφέρνει να κλέψει την παράσταση με τον σέξι χορό της.

Το e-Volos.gr + το Radio Marconi 96,1 F.M. σας εύχονται Χρόνια Πολλά και Καλή Χρονιά

Η συντακτική και ραδιοφωνική ομάδα των e-Volos.gr και Radio Marconi 96,1 F.M., σας ευχόμαστε Χρόνια Πολλά και Καλή Χρονιά.

Διαβάστε περισσότερα

Ψέκασμα...

Το ψέκασμα είναι δεδομένο!
Ο τρόπος μετράει...

Μπρρρρρ! Νήπια στην Σιβηρία τρέχουν στο χιόνι γυμνά και κάνουν ντους με παγωμένο νερό!

Το παρακάτω στιγμιότυπο απαθανατίζει παιδιά ηλικίας από τριών ως έξι ετών να τρέχουν στο χιόνι φορώντας μόνο τα εσώρουχά τους και να περιλούζονται με παγωμένο νερό. Κρυώνουμε μόνο που τα βλέπουμε, ωστόσο αυτά φαίνεται να το διασκεδάζουν… 

Στέκι της υψηλής κοινωνίας το κλαμπ Reina που βάφτηκε με αίμα

Στο σημείο που χωρίζει την Τουρκία στα δύο βρίσκεται το κλαμπ Reina, στο οποίο σημειώθηκε λίγο μετά τον ερχομό του νέου έτους, το τρομοκρατικό χτύπημα με απολογισμό 39 νεκρούς.

Ενα από τα πιο κοσμοπολίτικα μέρη της Κωνσταντινούπολης βάφτηκε με αίμα τα ξημερώματα, στον ερχομό του νέου έτους. Εκατοντάδες νέοι διασκέδαζαν στο κλαμπ Reina, όταν (τουλάχιστον) ένας οπλισμένος άνδρας άρχισε να πυροβολεί

Αμερικανικά ΜΜΕ: «Το τσιπάκι που θα βάλουν οι Έλληνες σκοτώνει τον άνθρωπο…»

Πολλές είναι οι κατηγορίες που έρχονται στο φως της δημοσιότητας, πως το τσιπάκι που αναμένεται να εμφυτέψουν στους Έλληνες, τους επόμενους μήνες, έχει την δυνατότητα να σκοτώσει!

Την ανακοίνωση έκανε το κανάλι FOX NEWS, ενώ υπάρχουν και πολλά βίντεο στο διαδίκτυο, που αποδεικνύουν την θανατηφόρα λειτουργία του RFID.

Παντελίδης: Πόρισμα - βόμβα του ιατροδικαστή. Δεν ήταν οδηγός...

Ραγδαίες εξελίξεις αναμένονται μετά την Πρωτοχρονιά στην υπόθεση του τροχαίου δυστυχήματος του Παντελή Παντελίδη και πολλές αντιδράσεις αναμένεται να προκαλέσει η αποκάλυψη του Spirto για το ποιος τελικά βρισκόταν στη θέση του οδηγού... 

Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή.

Ο Φίλιππος Κουτσάφτης, είναι ο προϊστάμενος της Ιατροδικαστικής Υπηρεσίας Αθηνών και ίσως ο πιο διάσημος ιατροδικαστής των τελευταίων δεκαετιών.

Η Ψηλή...

Καμμιά φορά σίγουρα δεν είναι όλα
θέμα ονόματος...

O χορός του Γιάννη Μπουτάρη...

Βίντεο...
Τις χορευτικές του ικανότητες ανέδειξε για ακόμα μία φορά ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης, Γιάννης Μπουτάρης κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων για την Πρωτοχρονιά στην πλατεία Αριστοτέλους.
Ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης χόρεψε μαζί με την Αντιδήμαρχο Κοινωνικής Πολιτικής και Αλληλεγγύης έναν τζαζ χορό κατά τη διάρκεια του οποίου έδειξε τις φιγούρες του.

Σε ένα τόσο βρόμικο επάγγελμα όπως η δημοσιογραφία...

...είχα πάντα το μέτωπο ψηλά 

«Αποφάσισα από σήμερα να πάψω να είμαι διευθυντής του Πριν. Όχι, η απόφασή μου αυτή δεν υποδηλώνει κατά κανένα τρόπο "αγεφύρωτες διαφορές με τη γραμμή του ΝΑΡ". Όχι, επίσης, την παραίτησή μου δεν την επέβαλε κανείς, άμεσα ή έμμεσα. Κανείς, με άλλα λόγια, δεν προσπάθησε να επιβάλει την παραίτησή μου ως μέσον απαλλαγής από την παρουσία μου στην ηγεσία της εφημερίδας μας».
Τα παραπάνω έγραψε στο ΠΡΙΝ ο Γιώργος Δελαστίκ δημοσιοποιώντας την παραίτησή του από τη θέση του διευθυντή στο περιοδικό.

Καλή χρονιά...

«Το 2017 θα αποδειχθεί έτος εθνικής ανάτασης και ανασυγκρότησης, η καινούρια χρονιά είναι μια καινούρια αρχή».
Αυτό εκτιμά ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Πάνος Καμμένος και αμέσως νιώσαμε όλοι πολύ καλύτερα.
Καλή χρονιά νάχουμε λοιπόν και προσοχή, γιατί έχουν βαλθεί να μας ξεκάνουν!
Εκτός από το άγχος, τις κρίσεις πανικού και την κατάθλιψη, η κρίση ευνοεί και τα εμφράγματα (φτου-φτου!).
«Γράψτε» πολλά πράγματα εκεί που πρέπει και ρίξτε το και λίγο έξω.

Τηλεθέαση: Παπαδόπουλο ή Λιάγκα επέλεξαν οι τηλεθεατές παραμονή Πρωτοχρονιάς;

Δείτε τι κατέγραψαν οι μετρήσεις της Nielsen 

Σπύρος Παπαδόπουλος και Γιώργος Λιάγκας ρίχτηκαν στη μάχη για την τηλεθέαση το βράδυ της παραμονής της Πρωτοχρονιάς, ωστόσο, αυτή αποδείχθηκε άνιση. Και αυτό διότι η εκπομπή “Στην υγειά μας ρε παιδιά” πήρε το μεγαλύτερο κομμάτι της… πίτας.

Ποπ κόρν....

Ετρωγε χθές βράδυ ποπ κορν
έτρωγε ποπ κορν έως ότου...

Κωνσταντινούπολη: Ανατριχιαστικό βίντεο με τον φονιά Άγιο Βασίλη! Τουλάχιστον 39 νεκροί

- Μακελειό με τουλάχιστον 39 νεκρούς και 69 τραυματίες λίγομετά την αλλαγή του χρόνου στην Κωνσταντινούπολη
- Ο δράστης είχε ντυθεί Άγιος Βασίλης για να περνά απαρατήρητος και άνοιξε πυρ στα τυφλά σε νυχτερινό κέντρο, σκορπώντας το θάνατο
- Βίντεο ντοκουμέντο τον δείχνει μέσα στο club δευτερόλεπτα μετά τους πυροβολισμούς
- Σύγχυση για το αν ζει ο δράστης - "Είναι νεκρός" μετέδωσε ο Guardian, για ανθρωποκυνηγητό κάνουν λόγο τα τουρκικά μέσα ενημέρωσης

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ!

Το Voliotaki σας εύχεται ΥΓΕΙΑ και ΑΝΑΤΡΟΠΕΣ!