ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ…ΟΣΟ ΔΕΝ ΠΑΕΙ!! ΠΩΣ θα ΧΑΣΕΙΣ AMEΣΑ τα ΚΙΛΑ που ΠΗΡΕΣ στις ΔΙΑΚΟΠΕΣ…

Επέστρεψες πρόσφατα από το νησί και ανέβηκες στη ζυγαριά μόνο και μόνο για να έχεις έναν ακόμα λόγο να πέσεις σε κατάθλιψη; Μην ανησυχείς! Με λίγη προσπάθεια θα καταφέρεις να κρατήσεις από τις φετινές διακοπές σου μόνο τις αναμνήσεις και όχι τα κιλά που πήρες συνοδεύοντας τα πάντα με τηγανητές πατάτες και πίνοντας κοκτέιλ δίπλα στο κύμα!

Γιατί πήρες τόσο βάρος τόσο σύντομα;

ΕΡΕΥΝΑ: Γιατί ΞΑΝΑΠΑΙΡΝΟΥΜΕ τα ΚΙΛΑ που έχουμε ΧΑΣΕΙ;

Η απώλεια βάρους είναι για κάποιους το εύκολο μέρος της προσπάθειας να αδυνατίσουν.
Το δύσκολο είναι να μην ξαναπάρουν τα κιλά που έχασαν.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, εξηγεί γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι αποτυγχάνουν παταγωδώς και τελικά ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχουν χάσει καθώς και περισσότερα ακόμα.