ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ της ΙΚΑΡΙΑΣ έχει ΑΡΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΚΑΦΕ...!!!

Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά οι κάτοικοι 
ενός ελληνικού νησιού, της Ικαρίας, 
κατατάσσονται σήμερα ανάμεσα στους επτά 
μακροβιότερους πληθυσμούς του κόσμου...

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΗΝ ΙΚΑΡΙΑ ΖΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ!!!- Ακολουθούν τα ΜΥΣΤΙΚΑ μακροζωίας από έναν Αρχιεπίσκοπo 400 χρόνια πριν…

Οι παρατηρήσεις ενός Αρχιεπισκόπου για περισσότερα αλλά και καλά χρόνια ζωής, που καταγράφηκαν πριν από 400 χρόνια, είναι σήμερα πιο επίκαιρες από ποτέ: 

Υγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο άγχος, περισσότερες κοινωνικές συναναστροφές, εξωστρέφεια, αναπτυγμένο αίσθημα αλληλεγγύης είναι μερικές από τις συμπεριφορές που πρέπει να υιοθετήσουμε αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερo και καλύτερα