Οι ξηροί καρποί είναι μια καλή πηγή καλών λιπαρών, ινών και άλλων ωφέλιμων θρεπτικών ουσιών.
Κάθε είδος ξηρού καρπού προσφέρει διαφορετικά διατροφικά οφέλη.
Οι ξηροί καρποί είναι από τις καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών.Κάθε είδος ξηρού καρπού προσφέρει διαφορετικά διατροφικά οφέλη.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr