ΤΡΟΦΕΣ χωρίς ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: ΠΟΙΕΣ είναι οι ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ για ΔΙΑΙΤΑ [λίστα]

Tουλάχιστον 23 επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα διατροφικά πλάνα με χαμηλούς υδατάνθρακες γενικά προκαλούν περισσότερη απώλεια βάρους από εκείνα που είναι απλά χαμηλά σε λιπαρά, μερικές φορές έως και 2-3 φορές περισσότερο.

Η μείωση στους υδατάνθρακες μπορεί επίσης να έχει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr