ΠΟΣΕΣ ΩΡΕΣ ΠΡΕΠΕΙ να ΚΟΙΜΑΣΤΕ για να ΜΕΙΩΣΕΤΕ τον ΚΙΝΔΥΝΟ ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑΣ...;;;

Το Αμερικανικό Ίδρυμα για τον Ύπνο συνιστά σε όλους τους ενήλικες να απολαμβάνουν όχι λιγότερες από επτά και όχι περισσότερες από εννέα ώρες ύπνου κάθε βράδυ...

Διαβάστε περισσότερα