Οι 10 σκέψεις που κάνουν όσοι παθαίνουν κρίσεις πανικού

Αν δεν έχετε ποτέ πάθει κρίση πανικού, τότε επιστρέψτε μας να σας ενημερώσουμε ότι απλά είναι μια δυσάρεστη κατάσταση. Για πολλούς από τους 40 εκατομμύρια Αμερικανούς που βιώνουν μια αγχώδη διαταραχή, οι κρίσεις πανικού είναι ένα σύνηθες φαινόμενο.

Η εφημερίδα Huffington Post, ζήτησε από τους αναγνώστες της να μοιραστούν τις σκέψεις τους την ώρα που τα συμπτώματα μιας κρίσης (εφίδρωση, ταχυκαρδία, αίσθημα ζάλης

Διαβάστε περισσότερα