Η απώλεια βάρους μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Η δίαιτα και η άσκηση αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο στη θεραπευτική αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη. Από πολλές μελέτες έχει φανεί ότι η δίαιτα και η άσκηση μπορούν να επηρεάσουν τις τιμές της γλυκόζης οξέως, να επιτευχθεί γρήγορα ευγλυκαιμία και μακροχρόνια να μειωθούν και τα καρδιαγγειακά συμβάματα.

Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, για να επιτευχθεί αυτό απαιτείται μείωση του σωματικού βάρους πάνω από το 10% της αρχικής τιμής, ενώ μικρότερες μειώσεις βάρους (5-6%) δεν φαίνεται να βοηθούν στη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου...

Διαβάστε περισσότερα