Αθλητικά παπούτσια. Γιατί δεν πρέπει να κάνετε "εκπτώσεις"

Απλά ένα ακόμη αθλητικό παπούτσι; Η επιλογή των κατάλληλων αθλητικών, ειδικά εάν σας αρέσει το τρέξιμο, είναι το Α και το Ω στην άθληση.

Εάν το παπούτσι δεν είναι σωστό στο πόδι σας, μπορεί να προκληθεί πόνος στις γάμπες, τις κνήμες ή στα πέλματα, ενώ σε βάθος χρόνου ενδέχεται να σας δημιουργήσει προβλήματα στα γόνατα και τη μέση.

Για τους παραπάνω λόγους η επιλογή θα πρέπει να είναι προσεκτική.

Διαβάστε περισσότερα