Μην πετάς τις φλούδες. Είναι πιο θρεπτικές από όσο φανταζόσουν…

Έχεις σκεφτεί ποτέ να μαγειρέψεις τις φλούδες του κρεμμυδιού; Πριν απαντήσεις όχι, μάθε ότι στη φλούδα και στα φύλλα πολλών φρούτων και λαχανικών που συνηθίζουμε να πετάμε στα σκουπίδια, κρύβονται περισσότερα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες απ' ότι στο εσωτερικό τους...

Διαβάστε περισσότερα