Γιατί είναι τόσο δύσκολο να χάσεις αυτά τα τελευταία 2-3 κιλάκια;

Πολλές γυναίκες συνηθίζουν να έχουν το ίδιο πρόβλημα. Δεν μπορούν, όσο κι αν προσπαθούν, να χάσουν τα τελευταία 2-3 κιλάκια που τις ταλαιπωρούν. Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό;

Αν έχεις και εσύ το ίδιο πρόβλημα πρέπει να ξέρεις ότι είτε έχεις πέσει σε μία ρουτίνα και πρέπει να κάνεις κάποια αλλαγή στη διατροφή και την καθημερινότητά σου είτε έχεις γίνει πολύ αυστηρή ή χαλαρή με τη δίαιτά σου...

Διαβάστε περισσότερα