10 υγιεινές διατροφικές συνήθειες από όλο τον κόσμο

Οι Έλληνες είναι από τους πιο παχύσαρκους λαούς, μαζί με τoυς Αμερικάνους, αλλά και άλλους Ευρωπαικούς λαούς. Υπάρχουν όμως και χώρες, όπως η Ιαπωνία και η Ινδία, που έχουν ποσοστά παχυσαρκίας κάτω από 5%. Τι κάνουν αυτοί οι λαοί διαφορετικά από εμάς; Αλλά και ποιες δικές μας συνήθειες είναι αξιοζήλευτες από τον υπόλοιπο κόσμο;...

Διαβάστε περισσότερα