Ο μύθος των λιγότερων θερμίδων στα «άσπρα» ποτά

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που θεωρούν ότι τα «άσπρα» ποτά είναι πιο διαιτητικά σε σχέση με άλλα όπως το ουίσκι. Πέφτουν λοιπόν στην παγίδα να τα καταναλώνουν σε μεγαλύτερες ποσότητες τζιν, βότκα κα.

Αυτό είναι λάθος, καθώς σε ένα ποτό, ανεξάρτητα από το χρώμα του, αυτό που κυρίως μας δίνει τις θερμίδες είναι το αλκοόλ. Ένα γραμμάριο αλκοόλ θα μας δώσει εφτά θερμίδες...

Διαβάστε περισσότερα