> Voliotaki: TIME
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα TIME. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα TIME. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 27 Ιουλίου 2017

ΤΙ ΩΡΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ, ΓΙΑ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙΣ

Διεθνής επιστημονική ομάδα υποστηρίζει ότι ο συγχρονισμός και η συχνότητα των γευμάτων παίζουν ρόλο στην πρόβλεψη της απώλειας ή αύξησης του σωματικού βάρους. 

Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Nutrition ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Λόμα Λίντα των ΗΠΑ και Τσέχοι συνεργάτες τους, ανέλυσαν στοιχεία για περισσότερα από 50.000 συμμετέχοντες στη μελέτη Adventist Health Study-2 (AHS-2).

Οι ειδικοί εντόπισαν τέσσερις παράγοντες που σχετίζονται με μείωση του Δείκτη Μάζας Σώματος: