ΠΟΝΟΣ στην ΜΕΣΗ: ΠΟΙΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ θα σας ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΟΥΝ [vid]

Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη, δηλαδή στην μέση, (κάτω οσφυαλγία) μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία προβλημάτων σε οποιοδήποτε τμήμα του δικτύου μυών, νεύρων, οστών, δίσκων και τενόντων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Ο πόνος στην μέση ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, κυρίως λόγο της ελλιπούς σωματικής άσκησης και του καθιστικού τρόπου ζωής και εργασίας.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ ΚΑΤΩ από τη ΜΕΣΗ...

...καταγγέλλει ο Τόσκας...

«Μετά τη δυτική Αττική θα ενταθεί η επέμβαση αστυνομικών στα Εξάρχεια, ενώ έχουν δοθεί συγκεκριμένες οδηγίες στην αστυνομία για την ηχορύπανση στον λόφο του Στρέφη» δήλωσε, μεταξύ άλλων, ο αναπληρωτής υπουργός Νίκος Τόσκας σε συνέντευξη για την «ανομία», που έδωσε στην ΕΡΤ.

ΠΩΣ να ΞΑΠΛΩΣΕΤΕ για ΥΠΝΟ αν ΠΟΝΑΕΙ η ΜΕΣΗ σας

Ο πόνος στην μέση δεν επηρεάζει μόνο τις κινήσεις ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά εμποδίζει σημαντικά και τον ύπνο του.

Επιπλέον, η κακή στάση σώματος στον ύπνο μπορεί να επιδεινωθεί ή ακόμη και να προκαλέσει οσφυαλγία.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr