ΧOΛΗΣΤΕΡΟΛΗ: Τι να ΤΡΩΤΕ για να την «ΣΠΑΣΕΤΕ» – ΟΡΙΑ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ

Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές που περιέχουν περισσότερα ακόρεστα λιπαρά μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης μας.

Τα φυτά δεν περιέχουν χοληστερόλη και έχουν συνήθως χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά,

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

ΠOIOΣ μας ΛΕΕΙ ότι η ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ προκαλεί ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΝΟΣΟ; [vid]

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών είναι μια χρόνια προοδευτική πάθηση που αρχίζει νωρίς στη ζωή και σιγά-σιγά εξελίσσεται για αρκετές δεκαετίες προτού προκύψουν συμπτώματα καρδιακής νόσου.

Ωστόσο, ο μέσος όρος ηλικίας σε δοκιμές φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr