ΔΕΞΑΜΕΝΗ ΥΓΡΟΥ ΑΖΩΤΟΥ, ΠΑΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, ΗΛΕΚΤΡΟΔΙΕΓΕΡΣΗ ΜΕΡΙΚΑ ΑΠΟ ΤΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ "ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ"
Τι κάνει λοιπόν o ΄΄Βασιλιάς΄΄ Τζέιμς και έχει παραμείνει στο υψηλότερο επίπεδο έως τα 33 του, κουβαλώντας στο κορμί του τόσο μεγάλη επιβάρυνση;
Το πρόγραμμα αποθεραπείας του είναι κάτι που δύσκολα χωράει ο ανθρώπινος νους, αν αυτός δεν ανήκει σε έναν… αστροναύτη της NASA.
Η φράση «έμφαση και στην παραμικρή λεπτομέρεια» δεν θα μπορούσε να βρει μεγαλύτερη εφαράμογή από τις μεθόδους συντήρησης στις οποίες υπόκειται σε καθημερινή βάση το κορμί του ΛεΜπρόν.
Θα μπορούσε να είναι το πρόγραμμα που ακολουθεί ένα ανθρώπινο ον από το… μέλλον σε μια ταινία επιστημονικής φαντασίας.
«Έχει δικό του σύστημα δεξαμενών υγρού αζώτου για κρυοθεραπεία σε αρθρώσεις που έχουν καταπονηθεί, καθώς και μία μαύρη Mercedes Sprinter με λευκά δερμάτινα καθίσματα για να απολαμβάνει αυτή την αποθεραπεία όσο βρίσκεται στο δρόμο!
Κάθε χρόνο, ο στόχος του όταν μπαίνει στο training camp, είναι να μειώσει τα λεπτά του. Αυτό όμως δεν συμβαίνει πάντα…».
Δεν είναι όμως μόνο αυτά. Όπως έχει αναφερθεί από την επίσημη ιστοσελίδα του NBA, η παγιωμένη διαδικασία προετοιμασίας για το επόμενο ματς έχει ως εξής:
Αμέσως μετά το τέλος ενός αγώνα ο ΛεΜπρόν καταναλώνει μεγάλες ποσότητες υγρών, τα οποία έχουν ως βάση το νερό και είναι πλούσια σε υδατάνθρακες. Στη συνέχεια μπαίνει μέχρι τη μέση σε έναν κάδο γεμάτο πάγο.
Το αποκαλεί βασανιστήριο και έχει παραδεχθεί πως τον φέρνει στα όριά του.
Στις πτήσεις που ακολουθούν το κορμί του πρήζεται και η αφυδάτωση συνεχίζεται.
Πίνει ακόμη περισσότερα υγρά, τρώει φαγητό προσεκτικά μαγειρεμένο, με υψηλή περιεκτικότητα πρωτεΐνης.
Στόχος του είναι να διώξει τις τοξίνες και το γαλακτικό οξύ από κάθε μυ του κορμιού του, ώστε να ξεκινήσει άμεσα η διαδικασία της επούλωσης.
Στη διάρκεια της πτήσης υποβάλλεται σε θεραπεία ηλεκτροδιέγερσης, φορά μανίκια και καλσόν συμπίεσης μαζί με ειδικές μπότες που γεμίζουν με αέρα. Ξαπλώνει στο πάτωμα του αεροπλάνου για ένα προσεκτικό μασάζ που διώχνει το αίμα από τα άκρα προς την καρδιά.
Ετσι πετυχαίνει να αποβάλλει τις τοξίνες και το γαλακτικό οξύ, κάνοντας χώρο στα θρεπτικά συστατικά.
Όταν φτάνει στον προορισμό του, πηγαίνει για ύπνο. Κοιμάται περίπου έξι ώρες και στη συνέχεια κάνει στατικό ποδήλατο μαζί με εναλλαγή κρύων και καυτών μπάνιων. Δυο ώρες μετά, επιστρέφει στο σπίτι ή το ξενοδοχείο (εξαρτάται από το αν έχει μπροστά του εντός ή εκτός έδρας αγώνα) και συναντά τον προσωπικό του γυμναστή.
Ο Μάικ Μάνσιας, τον οποίο ο ΛεΜπρόν χαρακτηρίζει «έναν από τους κορυφαίους στον κόσμο», δουλεύει μαζί του από το 2005. Η δουλειά που κάνουν παρέα διαρκεί περίπου τέσσερις ώρες και περιλαμβάνει θεραπεία, μασάζ και αποθεραπεία.
Το πρωί του αγώνα ο Μάνσιας δουλεύει στα σημεία στα οποία ο LeBron αισθάνεται πόνο ή έστω πιάσιμο. Μέχρι το απόγευμα, έχει ολοκληρώσει το έργο του.
Ο Τζέιμς πατάει παρκέ για τα σουτ, για να μιλήσει στους δημοσιογράφους, για να μπει στο κλίμα του αγώνα. To stretching είναι η τελευταία μυϊκή λειτουργία πριν από το ζέσταμα για το τζάμπολ.
Μοιάζει με ένα υπερσύγχρονο προϊόν εργοστασίου, που πρέπει να βρίσκεται διαρκώς σε λειτουργία και χάρη στην εξέλιξη της επιστήμης έχει αποφύγει το βραχυκύκλωμα. Ή μήπως όλα αυτά μπήκαν στην εξίσωση αφότου βραχυκύκλωσε;
Ναι, εν μέρει έτσι συνέβη. Η επιστήμη τέθηκε για τα καλά στην υπηρεσία της αποθεραπείας του μετά τους τελικούς του 2011.
Τότε, που έμοιαζε εξαντλημένος, σκοράροντας μόλις 17,8 πόντους κατά μέσο όρο (σε 43,6 λεπτά συμμετοχής) και μόνο 3 κατά μέσο όρο στα τέταρτα 12λεπτα των έξι αγώνων.
Σούταρε παράλληλα με το κάκιστο 60% στις βολές, όταν ο μέσος όρος του είναι 74%. Ήταν η πρώτη σεζόν του στο Μαϊάμι, το οποίο ηττήθηκε με 4-2 από το Ντάλας του Ντιρκ Νοβίτσκι. Το καμπανάκι είχε χτυπήσει για τα καλά.
Τα ups and downs στις επιδόσεις είναι μέσα στο πρόγραμμα. Αυτό που μοιάζει με θαύμα είναι ότι δεν έχει υποστεί σοβαρό τραυματισμό. Το μεγαλύτερο διάστημα που έχει μείνει εκτός δράσης είναι 20 ημέρες!
Προφανώς αυτό έχει να κάνει με τη… διαστημικού επιπέδου μεθοδολογία αποκατάστασης που ακολουθεί. Αυτό όμως αυξάνει, στο τέλος της μέρας, τις πιθανότητες για ένα σοβαρό τραυματισμό.
Υπάρχει μια ειδική υπηρεσία, που διατηρεί βάσεις δεδομένων για τους τραυματισμούς στο NBA. Όσο και αν ακούγεται παράξενο, το προσδοκώμενο ποσοστό είναι 100%.
«Κάθε παίκτης είτε έχει τραυματιστεί, είτε πρόκειται να τραυματιστεί αν συνεχίζει να παίζει αρκετά», είναι το εύρημα αυτής της υπηρεσίας.
«Το ότι ένας παίκτης έκανε 100 συνεχόμενα παιχνίδια υγιής δεν σημαίνει ότι το σώμα του έχει προσαρμοστεί στις απαιτήσεις και τις συνθήκες. Κάθε παιχνίδι στο οποίο δεν τραυματίζεται τον φέρνει πιο κοντά στον επόμενο τραυματισμό…».
Υπό αυτή την έννοια ο Τζέιμς φλερτάρει με το χαρακτηρισμό «υπερφυσικός». Στα 33 χρόνια του έχει σχεδόν λευκό μητρώο από τραυματισμούς. Μήπως τελικά πρόκειται για ένα εξελιγμένο… εργοστασιακό προϊόν;
Ήδη στα playoffs 2018, στο πρώτο παιχνίδι με τους Golden State Warrions, στην έδρα των Warrions, o ΄΄Βασιλιάς΄΄ James λίγο ΄ελειψε να τους κερδίσει μόνος του πετυχαίνοντας 51 πόντους.
