Ο Dr. Oz συμβουλεύει: Έτσι θα "ξυπνήσεις" τον αργό μεταβολισμό

Από τα 30 έως τα 60 χρόνια, οι γυναίκες παίρνουν κατά μέσο όρο 10 κιλά και αυτό δεν οφείλεται αναγκαστικά στο φαγητό. Όσο μεγαλώνεις, το σώμα σου χάνει μυική μάζα, η οποία βοηθάει στην καύση λίπους και θερμίδων, ακόμα και όταν κάθεσαι.

Όπως συμβουλεύει ο διάσημος wellness expert Dr. Oz., το μυστικό για να μην πάρεις κιλά με τα χρόνια...

Διαβάστε περισσότερα