Ο πολύς ύπνος σε συνδυασμό με καθιστική ζωή βλάπτουν την υγεία

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό PLOS Medicine, ο συνδυασμός παρατεταμένου καθιστικού χρόνου και διάρκειας ύπνου μπορεί να είναι επικίνδυνος για την υγεία, ειδικότερα όταν συνοδεύεται και από έλλειψη άσκησης.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, ανέλυσαν τις συμπεριφορές υγείας περισσότερων από 230.000 ενηλίκων. 

Διαβάστε περισσότερα