Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Temple, στη Φιλαδέλφεια των ΗΠΑ, θέλησε να αποδείξει ότι ο ύπνος νωρίς το βράδυ μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε ευκολότερα κιλά! Οι ερευνητές επιστράτευσαν 37 παιδιά, ηλικίας 8 έως 11 ετών, το ένα στα τέσσερα εκ των οποίων...
Διαβάστε περισσότερα
