Δες πόση ώρα πρέπει να γυμνάζεσαι για να κάψεις την πίτσα και τα burgers...

Ήρθε η ώρα να τα μειώσεις και να αρχίσεις να τρως τροφές που θα σου δίνουν περισσότερη ενέργεια με λιγότερες θερμίδες.

Σίγουρα θα σου έχει περάσει από το μυαλό, πόση ώρα γυμναστικής χρειάζεται για να κάψεις τα 3 κομμάτια πίτσας ή το διπλό burger που μόλις έφαγες. Γι' αυτό και εμείς σου παρουσιάζουμε πόσα λεπτά γυμναστικής αντιστοιχούν σε κάθε...

Διαβάστε περισσότερα