Ο ύπνος στο σκοτάδι βοηθά στο αδυνάτισμα

Οι ταμπλέτες, τα κινητά τηλέφωνα, οι τηλεοράσεις και οι υπολογιστές στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να ευθύνονται για την επιδημία… παχυσαρκίας, κι αυτό γιατί το φως που εκπέμπουν δεν επιτρέπει στο μεταβολισμό να λειτουργήσει όπως πρέπει… και μπορεί!

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Γρανάδα υποστηρίζουν, ότι πρέπει να κοιμόμαστε σε σκοτεινά ...

Διαβάστε περισσότερα