Πόσο ψωμί μπορείτε να τρώτε κάνοντας δίαιτα

Οι υδατάνθρακες θα πρέπει να αποτελούν το 50–55 % των θερμίδων που λαμβάνουμε ημερησίως.

Ξεκινώντας μια προσπάθεια απώλειας βάρους, για πολλούς η λέξη ψωμί είναι απαγορευμένη.

Διαβάστε περισσότερα