Ποιες τροφές να αποφεύγετε για να μην έχετε «φούσκωμα» στην κοιλιά

Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν άσχημα όταν -μετά από κάποιο γεύμα- έχουν "φούσκωμα" στην κοιλιά και ενοχλητικά... αέρια.

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι οι πιο συνήθεις ύποπτοι για αυτή την άβολη "παρενέργεια" ενός γεύματος.

Δείτε ποιες είναι αυτές, ώστε να περιορίζετε τις πιθανότητες να έχετε "φούσκωμα" στην κοιλιά...

Διαβάστε περισσότερα