Ο πολύς ύπνος «κοιμίζει» το μυαλό

Ο υπερβολικός ύπνος στη μέση ηλικία είναι εξίσου επιβλαβής για τις νοητικές λειτουργίες με την έλλειψη ύπνου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ουώργουϊκ ανέλυσαν στοιχεία από σχεδόν 9.000 εθελοντές, διαπιστώνοντας πως στις ηλικίες 50 έως 64 ετών όσοι κοιμόντουσαν επί

Διαβάστε περισσότερα