Απόλαυση χωρίς ενοχές: Καλοκαιρινά smoothies με 0% λιπαρά

Ο καιρός αρχίζει να ζεσταίνει... επικίνδυνα και η επιθυμία για ένα δροσερό σνακ που θα σας τονώσει, θα σας γεμίσει με θρεπτικά συστατικά, αλλά παράλληλα δεν θα χαλάσει την προσπάθεια που κάνετε για να χάσετε βάρος, γίνεται ολοένα και μεγαλύτερη.

Τα smoothies είναι ένα ιδανικό σνακ για τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά θέλουν προσοχή, αφού πολλές φορές περιέχουν περισσότερες θερμίδες από κάθε άλλο γεύμα της ημέρας!

Διαβάστε περισσότερα