Ιδανική ηλικία για δίαιτα τα 32

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι γυναίκες στην ηλικία των 32 και οι άνδρες στα 31 τους είναι πιο εύκολο να ακολουθήσουν πιστά ένα πρόγραμμα διατροφής και να χάσουν τα περιττά κιλά.

Οσοι συμμετείχαν στην έρευνα –περίπου 1.000 άτομα- δήλωσαν ότι γύρω στα 30 είναι η ιδανική περίοδος να χάσουν βάρος, αφού θεωρούν τα 30, ηλικία-ορόσημο στη ζωή τους, καθώς θέλουν να ξεκινήσουν τη νέα δεκαετία υγιείς και αθλητικοί.

Διαβάστε περισσότερα