Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για να κάνετε δίαιτα

Μήπως έχετε διαπιστώσει ότι το χειμώνα τα κιλά φεύγουν πιο δύσκολα ή ότι παραδοσιακά το βάρος σας τους ψυχρούς μήνες του χρόνου είναι υψηλότερο από την άνοιξη και το καλοκαίρι;

Το γεγονός αυτό δεν πρέπει να σας ξενίζει, καθώς δικαιολογείται και βιολογικά αλλά και πρακτικά.

Κάνοντας δίαιτα το βασικό συστατικό που θέλουμε να διώξουμε είναι το...
σωματικό μας λίπος.

Διαβάστε περισσότερα