Η συμβουλή της ημέρας

Ανήκεις σ’ εκείνους που όταν έχουν στενοχώριες ή αυξημένο στρες ξεσπούν στο φαγητό; Για ν’ αναπληρώσεις το χαμένο χρόνο ύπνου και να ξεπεράσεις την κούρασή σου από τη δουλειά, καταφεύγεις στο ψυγείο;

Αρκετοί επιστήμονες έχουν καταπιαστεί με το συγκεκριμένο θέμα και έχουν εξακριβώσει πως πράγματι υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ του
άγχους και της διατροφής.

Διαβάστε περισσότερα