Πολλοί είναι εκείνοι που όταν κάνουν εξετάσεις και έχουν υψηλά τριγλυκερίδια το πρώτο που σκέφτονται είναι ότι πρέπει να βγάλουν τα λιπαρά από τη διατροφή τους.
Στην πραγματικότητα όμως υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορεί να συμβάλουν στην αύξηση των τριγλυκεριδίων και θα πρέπει να ληφθούν υπόψη.
Αν λοιπόν έχετε υψηλά τριγλυκερίδια και δεν ξέρετε τι πρέπει να φάτε, ακολουθείστε ορισμένες χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας:
Διαβάστε περισσότερα
