Γιατί κάνοντας δίαιτα δεν χάνω γραμμάριο;

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρους, παρά το γεγονός ότι δεν κάνουν «παραστρατήματα», δεν μπορούν να χάσουν ούτε γραμμάριο. 

Το γεγονός αυτό μπορεί να οφείλεται:

1) Στο ότι αυτά που τρώει είναι περισσότερα από αυτά που χρειάζεται για να χάσει βάρος

2) Στο ότι είναι για μεγάλο χρονικό διάστημα σε δίαιτα και έχει κουραστεί ο οργανισμός

Διαβάστε περισσότερα