Τί να πιείτε μετά το γεύμα για να ακυρώσετε τις θερμίδες που πήρατε

Μια ανάσα πριν βγούμε στις παραλίες και αφού έχουμε φάει ό,τι έχει περάσει από μπροστά μας όλο το χειμώνα, ήρθε η ώρα να αναμετρηθούμε με τα μαγιό και τους καθρέφτες μας.

Η δίαιτα είναι εξαντλητική. Η άσκηση χρονοβόρα και δύσκολη. Αυτό που όλες ζητάμε, είναι να τρώμε αυτά που θέλουμε (εντάξει, ας μην το παρακάνουμε) και να πίνουμε κάτι μαγικό για να χάνουμε τις θερμίδες πιο εύκολα. Κι όμως γίνεται και με τον πιο φυσικό τρόπο...

Διαβάστε περισσότερα